Gymnastik für Ältere, Dienstag-Gruppe 18-19 Uhr, Petra Broda

In unseren Seniorengruppen wird mit viel Freude an der Bewegung trainiert. Inzwischen ist jedermann bekannt, dass es in jedem Alter wichtig ist, dem Körper ausreichend Bewegung zu verschaffen. Die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens, die Erhaltung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Beweglichkeit, und des Gleichgewichtssinns sind das Ziel unserer Seniorengruppen.