Zumba und CIRCL Mobility™

Maeggi Scheffler-Önok
Zumba mit Mäggi Scheffler-Önok

 

immer donnerstags um 18 Uhr im Mehrzweckraum der Fläminghalle in Luckenwalde

 

Der Erwerb von 10er - Karten ist beim ersten Schnuppern möglich.

Vereinsmitglieder sind kostenfrei und externe Gäste zahlen 5€ pro Stunde.

 

NEU - CIRCL Mobility™

 

immer donnerstags von 17 - 18 Uhr im Mehrzweckraum der Fläminghalle

 

  • basiert auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegung und konzentriert sich auf Flexibilitäts-, Atem-, & Mobilitätsübungen

  • durch dieses Training können Verspannungen und Steifheit der Gelenke reduziert und das Bewegungsausmaß vergrößert werden

  • verbessert die Konzentrationsfähigkeit, das Gleichgewicht und führt zu einer besseren Regeneration nach dem Sport

  • durch Stimulation des Nervensystems wird die Muskelaktivierung und Durchblutung gefördert

  • Sanfte Klänge tragen zur Entspannung bei


"In diesem Leben haben wir nur einen Körper. Halte ihn in Bewegung."

 

Der Erwerb von 10er - Karten ist beim ersten Schnuppern möglich.

Vereinsmitglieder sind kostenfrei und externe Gäste zahlen 5€ pro Stunde.

 

Anmeldungen, aufgrund begrenztem Platz, unter: oder 0174 9642566

Zumba Poster
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