ZUMBA Step
Zumba® Step mit katja förster
Perfekt für die, die das Brennen in den Muskeln spüren wollen! Du willst deine Bein- und Pomuskeln trainieren und stärken? Dann tritt vor.
Wir kombinieren die effektiven Trainings- und Kräftigungs-Übungen eines Step-Aerobic-Kurses mit der unterhaltsamen Fitness-Party, die nur Zumba® zu bieten hat.
Zumba® Step steigert die Ausdauer und verbrennt mehr Kalorien, während die Übungen deine Körpermitte und deine Beine stärken.
Kursdauer: 60 Minuten bei Katja
Trainingszeiten
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Übungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|---|
| ZUMBA Step | Dienstag | 18:45 – 19:45 Uhr | Katja Förster | Mehrzweckraum Fläminghalle |
Anmeldungen, aufgrund begrenztem Platz, unter:
