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Zumba und CIRCL Mobility™
immer donnerstags um 18 Uhr im Mehrzweckraum der Fläminghalle in Luckenwalde
Der Erwerb von 10er - Karten ist beim ersten Schnuppern möglich.
Vereinsmitglieder sind kostenfrei und externe Gäste zahlen 5€ pro Stunde.
immer donnerstags von 17 - 18 Uhr im Mehrzweckraum der Fläminghalle
basiert auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegung und konzentriert sich auf Flexibilitäts-, Atem-, & Mobilitätsübungen
durch dieses Training können Verspannungen und Steifheit der Gelenke reduziert und das Bewegungsausmaß vergrößert werden
verbessert die Konzentrationsfähigkeit, das Gleichgewicht und führt zu einer besseren Regeneration nach dem Sport
durch Stimulation des Nervensystems wird die Muskelaktivierung und Durchblutung gefördert
Sanfte Klänge tragen zur Entspannung bei
"In diesem Leben haben wir nur einen Körper. Halte ihn in Bewegung."
Der Erwerb von 10er - Karten ist beim ersten Schnuppern möglich.
Vereinsmitglieder sind kostenfrei und externe Gäste zahlen 5€ pro Stunde.
Anmeldungen, aufgrund begrenztem Platz, unter: oder 0174 9642566
