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Zumba und CIRCL Mobility™

Maeggi Scheffler-Önok
neue Zumba - Schnupperkurse mit Mäggi Scheffler-Önok

 

am 06.07 & 13.07 um 18 Uhr im Mehrzweckraum der Fläminghalle in Luckenwalde

 

am 20.07 & 27.07 um 18 Uhr auf dem Mozartsportplatz in Luckenwalde für Vereinsmitglieder und externe Gäste.

 

Der Erwerb von 10er - Karten, für den nachfolgenden 10er-Kurs ab 31.08.23, ist an den Schnupperkursterminen möglich.

Vereinsmitglieder sind kostenfrei und externe Gäste zahlen 5€ pro Stunde.

 

NEU - CIRCL Mobility™

 

ab 31.08.2023 von 17 - 18 Uhr im Mehrzweckraum der Fläminghalle

 

  • basiert auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegung und konzentriert sich auf Flexibilitäts-, Atem-, & Mobilitätsübungen
  • durch dieses Training können Verspannungen und Steifheit der Gelenke reduziert und das Bewegungsausmaß vergrößert werden
  • verbessert die Konzentrationsfähigkeit, das Gleichgewicht und führt zu einer besseren Regeneration nach dem Sport
  • durch Stimulation des Nervensystems wird die Muskelaktivierung und Durchblutung gefördert
  • Sanfte Klänge tragen zur Entspannung bei

"In diesem Leben haben wir nur einen Körper. Halte ihn in Bewegung."
 

 

Der Erwerb von 10er - Karten, für den nachfolgenden 10er-Kurs ab 31.08.23, ist an den Schnupperkursterminen möglich.

Vereinsmitglieder sind kostenfrei und externe Gäste zahlen 5€ pro Stunde.

 

Anmeldungen, aufgrund begrenztem Platz, unter: oder 0174 9642566

Zumba Poster
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