Zumba und CIRCL Mobility™
neue Zumba - Schnupperkurse mit Mäggi Scheffler-Önok
am 06.07 & 13.07 um 18 Uhr im Mehrzweckraum der Fläminghalle in Luckenwalde
am 20.07 & 27.07 um 18 Uhr auf dem Mozartsportplatz in Luckenwalde für Vereinsmitglieder und externe Gäste.
Der Erwerb von 10er - Karten, für den nachfolgenden 10er-Kurs ab 31.08.23, ist an den Schnupperkursterminen möglich.
Vereinsmitglieder sind kostenfrei und externe Gäste zahlen 5€ pro Stunde.
NEU - CIRCL Mobility™
ab 31.08.2023 von 17 - 18 Uhr im Mehrzweckraum der Fläminghalle
- basiert auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegung und konzentriert sich auf Flexibilitäts-, Atem-, & Mobilitätsübungen
- durch dieses Training können Verspannungen und Steifheit der Gelenke reduziert und das Bewegungsausmaß vergrößert werden
- verbessert die Konzentrationsfähigkeit, das Gleichgewicht und führt zu einer besseren Regeneration nach dem Sport
- durch Stimulation des Nervensystems wird die Muskelaktivierung und Durchblutung gefördert
- Sanfte Klänge tragen zur Entspannung bei
"In diesem Leben haben wir nur einen Körper. Halte ihn in Bewegung."
Der Erwerb von 10er - Karten, für den nachfolgenden 10er-Kurs ab 31.08.23, ist an den Schnupperkursterminen möglich.
Vereinsmitglieder sind kostenfrei und externe Gäste zahlen 5€ pro Stunde.
Anmeldungen, aufgrund begrenztem Platz, unter: oder 0174 9642566